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Zanahoria: el tesoro naranja que nutre tu cuerpo
Su color vibrante, sabor ligeramente dulce y versatilidad la convierten en una de las verduras más queridas del mundo.
Kuvings recibe el Premio a la Innovación en Cocina en Ambiente 2025, Alemania
Este galardón, considerado uno de los más prestigiosos en el sector de electrodomésticos de cocina, evalúa cada año productos de todo el mundo bajo criterios rigurosos como funcionalidad, innovación, diseño, usabilidad y ergonomía. La selección se realiza mediante un panel mixto de expertos y consumidores, lo que refuerza su relevancia tanto técnica como comercial.
En Colombia, los alimentos funcionales crecerán un 7,2 % anual hasta 2034: una apuesta por la salud preventiva
Cada vez más personas buscan en la comida algo más que saciedad: buscan salud a futuro. Según Expert Market Research, los alimentos funcionales crecerán 7,2 % anual en Colombia, y la fibra se posiciona como tendencia clave este 2025.
¿El exceso de proteína está quitando el disfrute de comer? Un llamado a volver al equilibrio
En la última década, la proteína pasó de ser un nutriente esencial a convertirse en una especie de “estrella de la nutrición”. Hoy la vemos proclamada en barras, batidos, cafés, cereales e incluso postres. Y aunque su papel es indiscutible —construir y reparar tejidos, regular hormonas, fortalecer el sistema inmune y ayudarnos a sentirnos saciados—, la tendencia actual parece haber cruzado una línea.
Secretos para una Piel Radiante: Jugos, Alimentos y Hábitos Claves
Si bien las cremas y los tratamientos faciales son aliados clave en el cuidado de la piel, la verdadera luminosidad y salud cutánea comienzan desde adentro. Lo que comes tiene un impacto directo en cómo luce tu piel, influyendo en su hidratación, elasticidad y apariencia juvenil.
Huesos Fuertes y Salud Ósea: Cómo Adaptar Tu Dieta con el Paso de los Años
A medida que envejecemos, nuestro cuerpo atraviesa diversos cambios que afectan la manera en que absorbemos nutrientes y metabolizamos los alimentos. Uno de los aspectos más importantes a considerar es la salud ósea, ya que con el tiempo la densidad y calidad de los huesos disminuyen, aumentando el riesgo de fracturas y enfermedades como la osteoporosis.
Guía de Alimentación Saludable para Hombres
¿Sabías que lo que comes influye directamente en tu energía, fuerza y rendimiento diario? Un plan de alimentación balanceado no solo mejora tu físico, sino también tu mente y productividad. Descubre cómo hacerlo con pequeñas decisiones saludables.
Consejos para desinfectar tus frutas y verduras de manera natural
¿Cómo Diferenciar las Frutas de las Verduras?
Los 8 Mejores Consejos de Nutrición para 2024 Según The New York Times
El Poder de una Dieta Multicolor: Nutrición Óptima en Cada Bocado
