Papás saludables a cualquier edad: cuida tu digestión y siéntete mejor

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Muchos hombres adultos hoy enfrentan rutinas exigentes, estrés laboral, y en algunos casos, hábitos alimenticios que podrían mejorarse. Y aunque a veces lo urgente aplasta lo importante, este mes queremos recordarte algo: tu salud es tu legado.

Papás primerizos: cómo cuidar tu salud mientras cuidas de tu bebé

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Ser papá cambia tu vida, pero no olvides cuidar de ti. Te damos claves para mantener tu energía y bienestar durante esta nueva etapa.